Solicite presupuesto

Contacte con nosotros, un equipo de profesionales le espera. Nos desplazamos donde nos necesite.


Solicite presupuesto

La vitalitat a la tercera edat

30/08/2017
Assistencia domiciliaria a Vilanova

Els anys no arriben sols, diu un vell adagi. De fet, l’avanç de l’edat comporta un sens fi de complicacions entre les quals es destaquen l’aparició més freqüent de malalties i el debilitament del cos i la ment. En altres paraules, la pèrdua de la vitalitat. Diego Chavarro, mèdic geriatre de l’Institut d’Envelliment de la Universitat Javeriana, explica que aquesta realitat pot ser diferent. “Malgrat tenir molts anys, és possible envellir de forma apropiada o adaptar-se als canvis que es van presentant. Un pot tenir malalties i mantenir-les controlades i, addicionalment, fer tot el possible per evitar la deterioració física i cognitiu, així com la depressió”. Una posició que recolza la política d’envelliment actiu de l’Organització Mundial de la Salut (OMS) i el concepte d’envelliment amb èxit de l’autora espanyola Rocío Fernández-Ballesteros. L’OMS assenyala que el grup demogràfic amb major creixement és el dels majors de 60 anys—per 2025 més de mil milions de persones hauran superat aquesta edat, segons l’Organització—, per la qual cosa és necessari que cada país estableixi polítiques clares per “optimitzar les oportunitats de benestar físic, social i mental” d’aquesta població, amb l’objectiu d’ampliar l’esperança i qualitat de vida saludable, així com la productivitat en la vellesa. Dit d’una altra forma, la qual cosa es busca és conservar l’autonomia sense importar en quina

25/08/2017
envelliment actiu

La FPSOMC disposa d’ajudes i prestacions dedicades a millorar la vida i cobrir les necessitats de protecció social del col·lectiu mèdic envellit. Entre les seves conclusions, Llibre Blanc de l’Envelliment Actiu destaca la importància dels models de vida saludable per mantenir l’activitat fins a edats avançades i reclama la col·laboració de totes les institucions, entitats, sectors, agents i col·lectius socials per fomentar i estendre la cultura de l’envelliment actiu i saludable. Per això, proposa “assumir que el desenvolupament individual es perllonga al llarg de tot el cicle de vida de les persones, la qual cosa comporta una repercussió social” i “instaurar una política econòmica que contempli tot el cicle vital i faciliti les relacions humanes, reservi temps per a les cures personals, la solidaritat i les relacions socials”. Així mateix, suggereix “desenvolupar, fomentar i difondre un concepte de les persones majors ajustat als drets que els corresponen com parteix integrant de la ciutadania, sense discriminacions ni desigualtats de tracte” i “facilitar la seva participació activa en tots els àmbits i a tots els nivells de la societat, i potenciar la solidaritat intergeneracional”, entre altres mesures

18/08/2017
Cuidadors a domicili a Vilanova

Un equip internacional d’investigadors ha identificat tres noves variants genètiques associades a la malaltia d’Alzheimer, segons un estudi que col·loca a les cèl·lules immunes del cervell en l’inici d’aquest trastorn neurodegenerativo. Aquests tres gens codifiquen tres proteïnes que es troben en la microglía, cèl·lula del sistema nerviós central i que formen part del sistema de resposta davant els danys cerebrals. Les conclusions d’aquesta recerca es publiquen en la revista Nature Genomics i són fruit d’un estudi de col·laboració internacional de quatre consorcis de recerca centrats en l’alzheimer, que van analitzar l’ADN de 85.000 subjectes. Des de fa dècades se sap que la microglía, formada per cèl·lules amb les quals naixem i que estan en la primera línia de defensa, envolta els dipòsits de placa amiloide, el pèptid mal plegat vinculat a la malaltia d’Alzheimer, va explicar en un comunicat Gerard Schellenberg, autor principal d’aquest treball i investigador a l’Escola de Medicina de la Universitat de Pennsilvània (EE. UU.). Aquest treball, que compta amb participació espanyola, descriu tres variants dels gens PLCG2, ABI3 i TREM2 que codifiquen precisament tres proteïnes en la microglía. Aquestes variacions genètiques procedents de la microglía “són la demostració més clara que aquestes cèl·lules són part de l’Alzheimer i, la qual cosa és més important, proporcionen objectiu

11/08/2017
Atencio domiciliaria a gent gran

Les persones majors que presenten algunes dificultats cognitives a causa de l’edat poden reduir aquests riscos de deterioració amb la dieta mediterrània, segons un estudi publicat en Journal of the American Geriatrics Society per a la Fundació Salut en Envelliment d’Estats Units. Els mateixos resultats es van donar per a aquells majors que segueixen la coneguda com ‘MIND diet’, una versió de la dieta mediterrània que inclou 15 tipus de menjar, considerada com a saludable per al cervell i, per tant, per al sistema cognitiu. Aquesta dieta és rica en verdures de fulla verda, altres verdures, nous, bayas, jueves, cereals, mariscs, aus de corral, oli d’oliva i vi. Així, els investigadors informació de 5.907 majors que van participar en l’estudi Salut i jubilació, completant un qüestionari en el qual se’ls preguntava pels seus hàbits alimentosos. A més, es van mesurar les habilitats cognitives d’aquests, en concret, les de memòria i atenció. Un 35% menys de deterioració cognitiva Gràcies a aquests resultats s’ha pogut evidenciar que aquells que ingereixen aliments de la dieta mediterrània i la ‘MIND diet’ van obtenir un millor resultat en els test d’habilitats cognitives, enfront d’aquells que no segueixen una dieta saludable. En concret, els majors que si segueixen aquests dos tipus de dieta han mostrat un 35 per cent menys de risc de deterioració cognitiva; mentre que aquells que h

04/08/2017
Atencio domiciliaria a gent gran

Nombrosos estudis han demostrat que la convivència dels adults majors amb animals és molt beneficiosa per mantenir un bon estat anímic i físic. La psicóloga Alina Jara comenta que, per a una persona de la tercera edat, criar a una mascota pot generar interès en la seva cura i benestar, curiositat pel seu desenvolupament i expectativa per les seves conductes. Es crea un compromís i una relació afectiva. Lògicament, abans de triar a una mascota, cal considerar l’interès de l’adult major, el seu estat de salut, la seva disponibilitat i l’espai on viu. Prenent en compte aquests factors, es pot optar per un gos, gat, au, peixos o altres espècies. En el cas de decidir-se per un gos, la seva companyia obliga als majors a no aïllar-se, a socialitzar amb altres persones, a sortir a passejar i, per tant, evita la solitud i la depressió. A més, haver-los de treure a caminar els manté en activitat física, la qual cosa millora la salut cardiovascular i ajuda a anivellar la tensió arterial, entre altres beneficis per a la salut. Per als avis, haver d’ocupar-se d’una mascota que depèn d’ells, els ajudarà a sentir-se útils i això també els permetrà desenvolupar diverses funcions psicològiques, com l’observació, atenció, memòria, curiositat, estat d’ànim i activitat motriu. Acceptar l’amor d’un gos els alleujarà de l’estrès. S’ha demostrat que els adults majors que conviuen amb mascotes necessi

02/08/2017
Assistencia domiciliaria

L’envelliment comença a percebre’s quan ja no aconseguim fer el que fèiem abans i això, genera solitud, la interior, que gens té a veure a estar o no en companyia d’altres persones. A la vellesa, s’arriba per successives renunciaciones, ja que es deixa de fer el que es feia, es deixa de sentir el que se sentia, es deixa de somiar… El fet de jubilar-se deixa a la persona exempta de responsabilitats, compromisos, tasques i això en determinades ocasions, la fa fins i tot sentir-se inútil. Si agreguem que al llarg dels anys es va produint la defunció d’amics de la mateixa edat i la incapacitat per participar en activitats que abans solia realitzar sovint, això dóna lloc a una desestabilidad emocional que emana emocions negatives com la tristesa, l’ansietat, la solitud i la baixa autoestima. A la llarga, això pot conduir a l’aïllament social i l’apatia. El prototip actual sobre l’envelliment, la cerca de l’eterna joventut i les actituds socials poden convertir-se en estereotips personals que a nivell inconscient actuen com a profecies complertes. A més, en la nostra societat és molt comuna associar a la tercera edat amb la passivitat, ja que els canvis que l’acompanyen provoquen un canvi en la seva rutina i una decadència en la vida de l’ésser humà. La dependència en la vellesa és la situació més temuda per tot ésser humà; les persones majors que perden la seva autonomia se senten d

28/07/2017

Ara la més veterana de totes -el proper 29 d’agost complirà 96 anys- l’edat mai ha estat un impediment per estar i anar sempre perfecta. O, almenys, a la seva manera. Popularment coneguda per la indústria com la ‘rara avis’ de la moda, actualment Iris Apfel és una de les dones més respectades pel seu estil original, eclèctic i maximalista. Empresària nord-americana, dissenyadora d’interiors, model ocasional i prescriptora de moda incombustible; encara que sempre ha estat en menor o major mesura lligada a la moda –de fet, va començar com a assistent de l’il·lustrador Robert Goodman en la revista Women’s Wear Daily-, no va ser fins al seu matrimoni amb el comerciant tèxtil Carl Apfel i la creació de la seva companyia de disseny d’interiors Old World Weavers, quan el nom d’Iris va començar a atreure tota l’atenció dels mitjans i fotògrafs. Arribant, fins i tot, a protagonitzar en 2005 una exposició en el Museu Metropolitan de Nova York.

26/07/2017

Què és l’envelliment actiu? La millor definició és l’adoptada per l’Organització Mundial de la Salut (OMS), que defineix el “envelliment actiu” com “el procés pel qual s’optimitzen les oportunitats de benestar físic, social i mental durant tota la vida, amb l’objectiu d’ampliar l’esperança de vida saludable, la productivitat i la qualitat de vida en la vellesa”. Aquesta definició no només contempla l’envelliment des de l’atenció sanitària, sinó que incorpora tots els factors de les àrees social, econòmica i cultural que afecten a l’envelliment de les persones. L’envelliment actiu ha de considerar-se un objectiu primordial tant per la societat com pels responsables polítics, intentant millorar l’autonomia, la salut i la productivitat dels majors. La societat ha de recolzar una “cultura de l’envelliment actiu i saludable” que permeti que els majors:

  • Sofreixin menys per les discapacitats relacionades amb les malalties cròniques.
  • Necessitin una atenció sanitària i social menor.
  • No pateixin situacions de solitud, mantenint la seva independència i una bona qualitat de vida.
  • Segueixin participant en l’àmbit econòmic, social, cultural i polític, tant a través de treballs remunerats com de col·laboracions sense remunerar.

Aquest suport ha de proporcionar-se a les àrees de san

21/07/2017

  Taisia Pchelíntseva, de la ciutat russa de Ekaterimburgo, ha celebrat la seva 80 aniversari d’una manera molt peculiar per a la seva edat. La dona ha saltat en paracaigudes des de 2.500 metres. Com es pot apreciar en el vídeo, Taisia va quedar molt contenta pel reeixit salt. Però no totes les octogenàries que s’han decidit a donar el gran salt poden dir el mateix. Com recull el vídeo, una altra dona de la mateixa edat disposada a dur a terme la seva aventura extrema, va començar a espantar-se quan ja estava a bord de l’avió i va intentar en diverses ocasions quedar-se en el seu interior. Finalment el seu instructor va poder obrir el paracaigudes i va aterrar sense majors problemes, davant la preocupació dels quals l’esperaven a la terra.  

Font: El País
14/07/2017
Servei d

Ser major no implica estar assegut o ficat al llit la major part del dia. L’actitud dels qui s’han quedat quiets i aïllats és un estil que s’ha d’evitar. Als majors se’ls recomana realitzar exercici físic personalitzat, sent beneficiós tant física com psicològicament. Molts d’ells poden no haver realitzat exercici com a forma d’activitat física, però practicar alguna activitat de manera regular aporta els següents beneficis: Davant la realització d’una activitat física, el programa i les recomanacions han de ser personalitzades, sent necessari, com es plantejava a l’inici, conèixer les limitacions de cada individu. Pot ser necessari un electrocardiograma i una prova d’esforç per valorar què activitats poden ser efectuades i comparar, després d’un temps d’activitat, els resultats obtinguts. I per exemple, si hi ha un excés de pes, s’ajudarà iniciant i mantenint un pla de adelgazamiento o, si els problemes són articulessis, se’ls ajudarà iniciant el seu moviment i exercitant-les. Després d’aquesta primera fase, el següent pas és saber què activitat li agradaria realitzar, perquè es trobi el més motivat possible. Els majors amb malalties cròniques trien en la seva àmplia majoria caminar com a forma d’exercici físic, encara que podem nomenar altres activitats, com el tai-chi, natació o de forma més específica, “aqua-gym” o gimnàstica en l’aigua. Sobretot, és necessari evitar exerci

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies